por medicalsite@- | jun 19, 2018 | Bem-estar, Saúde
Praticar 20 minutos de yoga por dia traz uma série de benefícios para a saúde do corpo e da mente. Os exercícios ajudam a controlar o estresse, a ansiedade e as dores no corpo, além de melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, estimulando o emagrecimento. O yoga...
por medicalsite@- | jan 3, 2018 | Atividade Física, Bem-estar
Além de ser uma das principais aliadas para o emagrecimento, a atividade física também está relacionada com diversos benefícios para a saúde. Como exemplo, podemos dizer que praticar exercícios continuamente ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e regular o...
por medicalsite@- | jan 2, 2018 | Bem-estar, Saúde
Boa parte dos problemas respiratórios são crônicos ou perduram durante muito tempo. Dificuldade para respirar, lacrimejo, falta de ar, coceira na garganta, tosse seca, coriza, espirros e olhos vermelhos são os sintomas mais frequentes em quem tem este tipo de doença....
por medicalsite@- | dez 4, 2017 | Bem-estar, Cuidados
A pele possui enzimas que protegem e regulam os níveis de umidade do corpo. Quando estas funções são comprometidas, perdemos água e ficamos mais propensos à penetração de substâncias irritantes. Por causa disso, a pele adquire uma textura áspera e é mais comum a...
por medicalsite@- | nov 14, 2017 | Bem-estar, Cuidados
Hoje, 14 de novembro, é o Dia Mundial do Diabetes. A data alerta para a conscientização e prevenção da doença que atinge mais de 13 milhões de brasileiros, o equivalente a 6,9% da população. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes – SBD, a expectativa é...
por medicalsite@- | out 6, 2017 | Bem-estar
O dia 29 de setembro é considerado o Dia Mundial do Coração, uma data simbólica que tem por objetivo promover a conscientização sobre problemas cardiovasculares, fatores de risco para a doença, e incentivar a adoção de um estilo de vida mais saudável, bem como...
