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Informação, saúde e bem-estar「NOSSAS ATUALIZAÇÕES」
Vacina contra o HPV já pode ser tomada por meninos de 12 a 13 anos
Pais ou responsáveis de meninos entre 12 a 13 anos já podem leva-los para tomar a vacina contra o HPV pelo SUS (Sistema Único de Saúde) nos postos de vacinação de todo o País. É a primeira vez que o imunizante é disponibilizado para garotos, já que, até ano...
O exercício físico ideal para quem tem pressão alta
A pressão alta é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. No Brasil, cerca de 30% da população sofre com o problema que evolui quase sempre de forma lenta e sem sintomas. E, além dos tradicionais fatores de risco —...
Seus cabelos estão caindo? Saiba quando você deve se preocupar
a algumas pessoas, pode ser angustiante ver seu cabelo cair. Mas nem todos esses casos são prenúncios de calvície iminente ou de alguma doença. Na verdade, estima-se que todos os dias perdemos de 50 a 100 fios de cabelo - o que é absolutamente normal. "É algo...
Os benefícios dos alimentos anti-inflamatórios para a saúde
Produtos ricos em substâncias como o ácido graxo ômega 3, a alicina, a antocianina e a vitamina C são classificados como alimentos anti-inflamatórios por terem a capacidade de aumentar a secreção de alguns hormônios que inibem e/ou bloqueiam a ação inflamatória para...
63% dos brasileiros não usam protetor solar todos os dias, e você?
Até o fim deste ano, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que serão diagnosticados 176 mil novos casos de câncer de pele no Brasil. Na contramão estão os resultados da última pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia: mais da metade dos entrevistados...
Um punhado de oleaginosas por dia evita de diabete a Alzheimer
Ricas em fibras, gorduras saturadas e antioxidantes, as famosas oleaginosas já são consideradas uma ótima opção de petisco saudável. Mas, aparentemente, seus benefícios são maiores do que o imaginado. Uma equipe da Universidade Imperial College, em Londres, e da...
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