Dos primeiros cabelos brancos às rugas na pele — passando por alterações em órgãos e vasos sanguíneos —, os sinais do envelhecimento podem aparecer antes ou depois do que a idade cronológica, por si só, sugeriria. Fatores como tabagismo, alcoolismo, alimentação e...

Assim como os músculos, o cérebro precisa de treino para se manter saudável ao longo dos anos e, assim, retardar o chamado comprometimento cognitivo leve (CCL), uma forma branda de demência que pode evoluir para o Alzheimer. E o que estimularia a memória, a atenção e...

Desde a época das grandes navegações até hoje, a vitamina C coleciona feitos. No passado, livrou milhares de marinheiros do fatal escorbuto e, hoje, já se sabe que o micronutriente tem participação especial na produção de colágeno e no fortalecimento da imunidade...

O sal é um dos vilões mais temidos da atualidade, mas também é o menos combatido. Um estudo publicado pelo "The British Medical Journal" (BMJ) revelou que diminuir 10% no consumo de sal permitiria salvar milhões de vidas. O que torna o sal um grande vilão é o fato...

Apertar o passo nem sempre faz a gente chegar rapidamente onde deseja. Em estudo da Universidade Duke, nos Estados Unidos, 237 pré-diabéticos — quando a taxa de açúcar está alterada, porém não atingiu um patamar que define a condição — foram separados segundo...

O aumento nas temperaturas durante o verão não atrai apenas turistas para o litoral brasileiro. O calor também acaba aumentando o risco para diversos tipos de problemas de saúde , tais como a intoxicação alimentar, micoses, herpes e reações alérgicas a insetos, que...